Сделайте свою жизнь лучше с выпуском от 30 октября 2012 г

Сделайте свою жизнь лучше с выпуском от 30 октября 2012 гКраткая аннотация передачи О самом главном от 30.10.2012 г — в какой позе нужно правильно спать; соус из авокадо от Ольги Будиной; как приостановить выпадение волос; минутка здоровья — полезные знания и призы для участника; о чем говорят частые позывы в туалет у женщин.Качество жизниКаждый человек занимает свою позу во сне. Одни спят вытянувшись как «палка», другие наоборот сворачиваются клубком и т.д. Вряд ли кто-нибудь этому придает важное значение, однако позы во сне сильно влияют на состояние здоровья организма.

В какой позе нужно правильно спать

В какой позе нужно правильно спатьВы когда-нибудь обращали внимание в какой позе спите? А ведь от этого зависит то, как вы будете выглядеть и быть здоровым. Сегодня вы узнаете в какой позе нужно правильно спать, а какие положения во сне могут привести к образованию ранних морщин и появлению второго подбородка и возникновению остехондрозаНеправильные позы во снеМногие люди спят на животе, а это может привести к тому, что появятся ранние морщины. Дело в том, что за время сна в такой позиции, кожа лица естественно деформируется.

Рецепт соуса из авокадо от Ольги Будиной

Рецепт соуса из авокадо от Ольги БудинойДиетологи всего мира в один голос утверждают, что авокадо очень полезный для здоровья фрукт. Но его полезные качества можно усилить на порядок, если приготовить соус из авокадо по рецепту Ольги Будиной.Рецепт соуса из авокадо с фотографиями1. Вам понадобятся четыре помидора, две столовых ложки порезанной зелени кинзы, 2 ст. л. подсолнечного масла (прочтите статью Какое масло полезнее, подсолнечное или оливковое), 10 листочков базилика и свежевыжатый лимонный сок (1 лимон).2.

Как остановить выпадение волос

Как остановить выпадение волосНе многие знают, что каждый день у человека выпадает в среднем 100 волос, а в среднем жизнь волоса длится два, четыре года. Но в силу различных обстоятельств скорость выпадения волос может увеличится (почитайте статью Выпадение волос причины и как их устранить). Очень часто волосы остаются на расческе из-за дефицита различных микроэлементов и витаминов, который зачастую возникает, когда человек садиться на не правильно подобранную диету и в это статье вы узнаете как остановить выпадение волос, добавив в свое меню некоторые продукты.

Конфеты из чернослива

Конфеты из черносливаЧернослив используется для приготовления различных блюд, но в этой статье вы узнаете рецепт как готовить конфеты из чернослива, а заодно познакомитесь с полезными свойствами этого продукта.Ингредиенты для приготовления конфет:- 10 черносливен;- 100 грамм черного изюма;- 10 ломбардских орехов, не пугайтесь названия это обыкновенный фундук;- 50 граммов натертого в стружку мякоть кокосового ореха;- 2 чайных ложки меда.Чернослив и изюм и мед поместите в блендер и размельчите. Фарш для лепки конфет из чернослива готов.