Программа о здоровье от 16 июляСмотрите в сегодняшнем выпуске программы О самом главном, 16.07.12. На какие параметры нужно обращать внимание при выборе очков; Вся правда об алкоголе, развенчивание мифов о спиртном; Можно ли обычную морковь сделать полезнее и вкуснее в двадцать раз; Какой квас лучше и как правильно его выбирать; Как избавиться от ночной потливости; Не становитесь заложником офиса, тренируйте свое тело прямо на рабочем месте, как восстановить венозное кровоснабжение.

Специальная рубрика
Очки, как правило, прописывают людям, которые плохо видят, решая тем самым проблему со зрением. Но в неправильно подобранных очках таятся скрытые угрозы, о которых бы хотели сегодня поговорить ведущие программы о здоровом и качественном образе жизни. А помогать им в этом будет профессиональный врач офтальмолог Эльмира Султанова, которая расскажет все о правильном подборе очков.

Качество жизни
Алкоголь, как это не прискорбно, в России употребляют многие, и не только по праздникам. Многие пьют вино в качестве профилактики бессонницы, вторые уверены, что употребление алкоголя помогает набрать недостающий вес. Сергей Агапкин и Михаил Полицеймако рассудят и тех и других, постараются развеять многие из мифов о спиртном.

Продукт дня
Морковь, по мнению доктора Агапкина, ведущего Михаила Полицеймако, и приглашенной в студию гостьи из Ростовской области, является настоящей кладовой витаминов. Но сегодня они расскажут, как увеличить количество витаминов в целых 20 раз! Т.е. приготовленная морковь станет в 20 раз полезнее. О необычном способе приготовления полезного овоща вы узнаете после просмотра выпуска программы «О самом главном» на нашем сайте онлайн.

Здоровый выбор
Квас можно по праву считать старинным русским напитком. Сегодня масса предприятий специализируется на производстве кваса. Как же разобраться в богатом ассортименте этого вкусного напитка? Какими свойствами должен обладать квас? Как выбрать правильный квас, который действительно будет утолять жажду? На все эти вопросы постараются ответить ведущие программы о здоровье.

Минута здоровья
В данной рубрике ведущие проводят викторину, где участник должен ответить на совершенно разные вопросы касательно здоровья человека. Такие как: безвредно ли читать лежа, можно ли совмещать молоко с сельдью, как влияет томатная паста на кожу человека, влияет ли на битье посуды на стресс.

История болезни
Существуют люди, которые во время сна обильно потеют. Это, конечно же, по мнению доктора Агапкина, является некой патологией, и причиной обращения к врачу. Сергей и Михаил расскажут, как избавиться от ночной потливости, и самое главное, причины ее появления.

Упражнения на рабочем месте
Если вы много времени проводите за рулем, или в офисе, когда ваша нога находится длительное время в положении с вытянутым носком, то рано или поздно, без каких либо тренировок, вы начнете испытывать болевые ощущения в ногах. Как этого избежать, и восстановить правильное кровоснабжение в ногах, расскажет в сегодняшней программе о самом главном Сергей Агапкин.

Программа о здоровье от 16 июля