Эфир передачи о самом главном, 23 августаСмотрите в сегодняшнем выпуске программы Сергея Агапкин и Михаила Полицеймако, выпуск от 23 августа: Предметы и вещи, разрушающие зубы человека; Есть ли польза от турника, обустроенного прямо в квартире; Как успокоить нервы и не дойти до стресса или депрессии; Что такое поглотитель жиров, все о хитозане.

Специальная рубрика
Сергей Агапкин и Михаил Полицеймако решили найти предметы, и вещи, которые могут стать причиной разрушения зубов человека. Причем на первый взгляд эти вещи совершенно безобидны. Программа О самом главном провела небольшой эксперимент, предложив своим зрителям выбрать для себя зубную пасту, и как выяснилось, 9 из 20 человек выбрали зубную пасту, которая на самом деле вредна для зубов. Сегодня каждый из посетителей нашего сайта http://oglavnom-rutv.ru сможет проверить насколько зубная паста, находящаяся в их доме безопасна для зубов после просмотра онлайн выпуска программы. Особое внимание Сергей предлагает уделить содержанию в зубной пасте такого элемента, как фтор. Кроме зубной пасты речь пойдет о диетической газировке и частых перекусах, так популярных среди работников офисов.

Здоровый дом
В мастерской рубрики здоровый дом, Сергей и Михаил будут показывать как быстро и без особых затрат соорудить дома небольшой спортивный уголок, а именно, будем вешать турник. По мнению Сергея, турник является весьма экономичным спортивным инвентарем, он в состоянии заменить очень большое количество разнообразных дорогостоящих тренажеров, при этом его можно подвесить за каких то 10-15 минут. Для этого нужны лишь деревянный черенок от лопаты, или кусок водопроводной трубы, оставшийся после замен труб. На турнике можно выполнять самые разнообразные упражнения: подтягивание, поднятие ног, растягивание позвоночника и другие.

Качество жизни
Существует поговорка: «Все болезни от нервов». И многие доктора с этим полностью согласны. Поэтому будет резонно, если каждый из нас научиться быстро и эффективно успокаивать свои нервы. Ведь существует и другая истина: «Профилактика заболеваний, всегда лучше, чем лечение болезни». Чтобы не копить в себя каплю за каплей яда различного вида переживания, и в конце концов не дойти до нервного срыва и не впасть в депрессию, нужно обязательно уметь снимать стрессовое напряжение и успокаивать свои нервы. Этим и займутся сегодня в рубрике о качественном и здоровом образе жизни Сергей Агапкин и Михаил Полицеймако.

Химия тела
Придя в гости, на праздник, человеку порой трудно устоять от большого количество вкусных угощений. И как правило все эти вкусности высококалорийные и жирные. Что делать в таком случае, если человек сидит на диете. По мнению докторов, помочь в данном вопросе способен – Хитозан. Что это за вещество и как оно помогает в поглощении жиров и расскажет доктор Агапкин.

Эфир передачи о самом главном, 23 августа