О самом главном, Телеканал Россия, выпуск от 24 августаКраткое содержание выпуска программы О самом главном, от 24 августа: Возможные способы заражения опасными микробами и микроорганизмами; Самодельный тренажер, который поможет вытянуть себя; Способна ли аэробика для лица заменить пластическую операцию;  Все о экспандере

Специальная рубрика
Порой, казалось бы, в совершенно безобидных ситуациях, человек может заразиться опасными микробами или организмами. Как передаются опасные заболевания в обычных бытовых ситуациях и решили рассказать Сергей Агапкин и Михаил Полицеймако. Во-первых, заражение микробами может пройти через рукопожатие. Многие на это заметят, от этого обезопасит мытье рук сразу же после возращения домой. Но если человек курящий…Опасные микробы попадают с руки сначала на сигарету, а в последствие и в рот. Во-вторых, заражение таким организмом как клещ демодекс, возможно, если человек по доброте своей душевной, дал попользоваться своим мобильным телефоном постороннему лицу. Клещ сначала попадает на телефон, а потом перебирается на «новое местожительство». Поэтому будьте бдительны и постарайтесь обезопасить себя от опасностей.

Здоровый дом
Ведущие передачи о самом главном решили поговорить об устройстве, которое пока мало кому знакомо, об инверсионном столе. Это такой тренажер, с помощью которого занимаются инверсионной терапией. Суть терапии заключается в том, что пациент висит вниз головой , при этом улучшается кровообращение, повышается работоспособность лимфатической системы и снижаются, и даже устраняются боли в спине, однако стоят такие столы, порядка 7-9 тысяч рублей. Сергей Агапкин вместе с Михаилом Полицеймако предлагают изготовить такой тренажер всего за 50 рублей. Для изготовления самодельного инверсионного стола, необходимы боковая стенка или дверца от старого шкафа, старый ремень, деревянный брусок и несколько саморезов.

Качество жизни
Многие, увидев у себя на лице появляющиеся морщины, начинают сильно переживать, обращаются за помощью в ближайшую аптеку за разглаживающими кремами, омолаживающими мазями. Доктор Агапкин предлагает прислушаться к советам профессиональных косметологов. Существуют определенные методики и приемы, которые позволяют сохранить молодость лица. Например, сейчас набирает обороты такое новое направление под названием «аэробика лица». Что же это за методика и как она влияет на состояние кожи лица, помогает ли она действительно, об этом вы узнаете после просмотра выпуска программы о самом главном на нашем сайте.

Техника жизни
В данной рубрике Сергей Агапкин рассказывает о достижениях науки, которых работают на страже нашего здоровья. Экспандер существует уже не одно столетие, первые упоминание о нем ученые нашли еще в Древней Греции. За время свой жизни этот тренажер претерпел массу изменений и модификаций. Как сегодня выглядит современный экспандер, как им пользоваться и как его выбрать. Об этом и пойдет речь в сегодняшней рубрике «Техника жизни».

О самом главном, Телеканал Россия, выпуск от 24 августа